李小冉：47岁，依旧反骨 -

今年2月堪称李小冉频繁亮相的一个月，从《三体》中饰演的冷漠科学家申玉菲，到《我们的日子》中演绎的文艺角色刘淑霞，她近期频繁登上热搜榜单，备受关注。

从1996年出道至今已逾27载，47岁的李小冉在影视作品中塑造了众多令人印象深刻的角色形象。这些角色往往呈现出鲜明的独立气质与独特反差感，而这种特质也深深烙印在她本人的生活中。她直言不讳地表示，自己始终拒绝演绎依赖他人或带有撒娇特质的角色，坦言在现实生活中同样保持着不讨好、不撒娇的个性特征。

在朋友眼中，李小冉始终保持着特立独行的个性。她选择按照自己的意愿生活，潇洒自在地应对名利场的喧嚣，却无意追逐名利。闲暇时享受追剧、游戏带来的乐趣，同时热爱园艺，闲适地打理花草。即便日程繁忙，依然选择不拘泥于计划，保持随性的生活节奏。

李小冉在近期接受"一条"专访时展现出了独特的采访风格。当被问及角色相关话题时，她突然停下回答："想打嗝，刚才一直在喝可乐。"随后又补充道："一直打不出来，可乐也没了。我想想看是什么角色来着？"这种自然流露的即兴反应，让采访现场充满生活气息，仿佛她完全沉浸在与采访者的对话中，对拍摄设备的存在浑然不觉。这2月对李小冉而言格外忙碌，刚在《三体》中完成申玉菲的戏份，便迅速投入到《我们的日子》的拍摄中，她戏称这是"投了个胎"。剧中，她饰演的刘淑霞与申玉菲形成鲜明对比：前者是高冷的科学家形象，而后者则展现出80年代普通女性的生活特质。这部以年代为背景的剧作，通过三个不同家庭在同一个大院里的命运交织，展现了近三十年的社会变迁。李小冉在采访中特别提到，刘淑霞这个角色因其孕期喝咖啡、生孩子坐小轿车、边擦眼泪边唱《枉凝眉》等细节被观众解读为"任性"，意外登上热搜。面对这一评价，她表示："这哪里任性了？如果每个角色都完美无瑕，那还看什么剧？"

李小冉在拍摄《我们的日子》期间，以剧中情节为引向ChatGPT提出各类生活议题，包括孕期咖啡摄入量及如何与大男子主义丈夫沟通等。这种将角色与个人生活紧密结合的互动方式，展现出她少见的积极形象。作为一名舞蹈专业出身的演员，她曾在专业舞团工作两年后转型影视行业，因缺乏科班背景长期处于配角位置。2000年凭借陈坤的引荐，在赵宝刚执导的《像雾像雨又像风》中饰演舞女安琪，剧中素雅旗袍造型成功诠释东方古典美感，成为其演艺生涯的重要转折点。此后虽参与《来不及说我爱你》《庆余年》等高热度剧集，但始终保持着低调姿态。其恩师赵宝刚曾建议："若能调整性格，或可更进一步"。李小冉性格松弛柔和，既不对自己苛刻要求，又坚持自我表达，这种独特的个性使她保持独立精神。入行二十载，每当完成拍摄与常规宣传后，便主动远离公众视野，将生活重心放在自我修养上。她理想中的日常包括自然觉醒、追剧与游戏，且不设任何计划。此次为《我们的日子》特别投入，坦言"这是近年来所有元素都在线的戏，因此特别卖力"，却也在采访中调侃自己"反复讲述同一话题，怕以后写回忆录都没素材"。

《我们的日子》通过跨越三十年的叙事，深刻刻画了角色从青年到中年的成长轨迹。该剧最大的创新在于真实呈现人物衰老过程，演员需在镜头前展现从20岁到50岁的岁月变迁。尽管此前也有老年妆经验，但通常仅限于个别场景，而此次则需要持续贯穿全剧。在演绎刘淑霞这一角色时，演员常联想到自己的母亲——一位曾热衷文学的女性，虽然不擅吟诗，却偏爱《简爱》《呼啸山庄》等经典作品，常将这些书籍置于床头，即便当时年幼的演员难以理解其中深意。

拍摄过程中采用自然拍摄手法，未使用任何美颜滤镜。正值过敏期的演员脸上出现痘痕，这些细节都被完整保留。剧中有一场母亲住院的戏份，演员最初难以进入状态，后通过生活化演绎突破困境。编剧刻意弱化传统戏剧中母女互动的夸张表达，更贴近现实场景：母亲回归时的问候不再是"乖孩子"的温情絮语，而是带着疲惫的"你赶紧睡觉"。这种克制的表演方式与演员本身易感性形成反差，她在母亲离世场景中多次因情绪波动落泪，却始终追求平淡的真实感。

面对情感戏份的挑战，演员在反复拍摄中逐渐找到平衡。导演李乃文给予充分理解与支持，多次陪同她重拍场景，这种专业态度让演员深受触动。通过镜头语言与表演细节的打磨，最终呈现出既有岁月沉淀又不失人性温度的荧幕形象。

《我们的日子》播出后，李小冉与小演员的合照以及观众对角色的评价引发了讨论。我注意到李乃文饰演的角色因性格鲜明而备受争议，这种现象我认为并非坏事。但部分观众将刘淑霞的某些行为解读为任性，例如生孩子时想要坐小汽车，这其实是夫妻间的撒娇互动。剧情前期已交代过这是丈夫曾许下的承诺，而她坚持生孩子前洗头等细节也属人之常情。时常在拍摄现场，演员会向导演建议调整台词以避免角色过于讨喜。这种现象让我思考，当代中国观众似乎对"讨喜"这一特质格外敏感。艺术创作本应呈现真实的人性，而非塑造完美无瑕的角色。若每个角色都毫无瑕疵、和谐共处，观众又何必观看？真正的艺术价值在于展现人物在矛盾冲突中的成长，而非见证他们如何变得完美。

要真正演绎好一个角色，首先必须与之产生情感共鸣。在接演《三体》时，我曾对申玉菲这个角色产生过疑虑，因为周围人普遍认可剧本质量，但自己始终无法找到与这个人物连接的切入点，因此一度犹豫是否要接下这个挑战。然而，我从小便对科幻与科技充满热情，而《三体》更是我钟爱的作品之一。在仔细回顾原著小说后，我才意识到这个角色确实在书中存在，这让我重新燃起了对角色的探索兴趣。

电视剧《三体》的剧照中，最初的挑战充满矛盾，因为这个角色戏份极少，几乎仅作为抽象符号存在。她的性格设定让我感到困惑，尤其在拍摄过程中，导演曾突然喊停，指出：‘申玉菲，你的眉毛别动。’当时我并未察觉到这一点，因为我平日里性格大大咧咧，你看我和你聊天，你也能看出我的性格来。导演强调，她是个对生活和爱情毫无欲望的人。我常常在现场与导演争论，认为申玉菲作为一位富有的角色，理应享受生活，如吃火锅、旅行，为何缺乏欲望？为何不能快快乐乐的？因为我本身是个感情充沛的人，所以很难理解她的存在。后来我逐渐琢磨，或许正是因为她见过世面、什么都不缺，才让我慢慢理解她了。

在电视剧《今生有你》中饰演温柔独立的谈静一角，让我深刻体会到角色与自我之间的微妙联系。事实上，我饰演的每个角色都或多或少融入了我自身的一部分。这些角色虽各具特色，却都呈现出相似的特质——拥有独立人格与清晰的价值判断。这种创作倾向或许与我自身的成长经历和性格特质密不可分，从小学住校生活到独立工作的经历，都塑造了我内核中坚韧自立的特质。

因此，我对演绎依赖他人角色始终缺乏兴趣，也从未尝试过撒娇戏份。每当剧本中出现类似"她撒了个娇"的描写，我便会戏谑地建议导演亲自示范。倘若无需顾及任何现实限制，我理想中的角色形象是女法医——源自早年阅读的一本小说，其中中国女法医身着旗袍上班的身影给我留下深刻印象，她本身兼具优雅气质与非凡实力，这种刚柔并济的反差魅力令我尤为向往。

青春期的李小冉曾因性格叛逆而闻名，如今身边的人都常说她的性格有些反骨。在35岁之前，她总是与父母意见相左，当父母限制她的行为时，她反而会执意去做。这种叛逆的特质，她认为与童年经历密切相关。虽然她并非科班出身的演员，但小时候便是学习舞蹈的。母亲曾因未能进入芭蕾舞团而心怀遗憾，于是将这期望寄托在女儿身上，带她进入少年宫学习舞蹈，初衷是强身健体。然而，一次意外的考试机会彻底改变了她的轨迹——在少年宫老师的推荐下，她被带去参加舞蹈学院的面试。站在考场里，她被眼前那些穿着精致、气质出众的舞者所震撼，而她却穿着印有拿气球小熊图案的粉色跨栏背心，上面还沾着西瓜汁，显得格外土气。她低着头，努力掩饰不自信，最终却稀里糊涂地通过了考核，连母亲都感到意外。虽然舞蹈并非她的真正兴趣所在，她更喜欢写作和钻研科技，但命运似乎早已为她安排好了另一条道路。

某日我正戴着古装头休息，忽然听见外面喧闹声，误以为是春节来临。直到得知是申奥成功的消息，我才恍然大悟。彼时身处信息闭塞的环境，生活几乎被拍摄工作填满，对周遭大事缺乏认知。但或许正是这份单纯，让我在演艺道路上笃定前行——既然无法想象其他人生可能，那就全心投入表演。这段经历也让我悄然成长，逐渐领悟角色演绎的真谛。而《别了，温哥华》作为首个里程碑式作品，不仅让我获得恩师赵宝刚的认可，更标志着我开始主动探索人物内涵。曾经的表演方式较为机械，只需按照台词直接表达；如今却能在角色中找到深层的乐趣，这种转变正是岁月赋予的珍贵礼物。

李小冉谈及与宠物演员这一职业的缘分时表示，它为自己带来了诸多乐趣。在演绎不同角色的过程中，她认为无需拘泥于既定框架，每个角色都蕴含着无限可能值得探索。与剧组同仁的合作也常激发出意想不到的创作火花，每当作品完成时，观众的喜爱与团队的认可都会让她倍感欣慰，这种微小的成就感成为她坚持的动力。然而她坦言自己并无远大志向，只希望用真诚的态度完成每个角色的塑造。

谈及性格特质，李小冉回忆赵宝刚老师曾评价自己缺乏争第一的劲头。这种特质或许与她平日里随性的生活态度有关，从小便习惯于班级排名中保持中游位置。老师与家长交流时总说她具备成为佼佼者的潜质，但总缺少专注与用心。这种矛盾的性格特征在演艺工作中却转化为独特的魅力，她表示自己对待工作始终秉持严谨态度，除此之外便不过多思虑。

对于旅行方式，李小冉展现出鲜明的个性特征。她更偏爱随性的漫游方式，而非精心的行程规划。曾有工作人员建议她制定详细攻略，她却坚持要保持自然状态：清晨睡到日出，路边随意小酌咖啡，适时发发呆、看看天空，偶遇博物馆便推门而入。这种随遇而安的生活哲学也延伸至日常娱乐，她坦言自己热爱游戏，有时会沉迷于多个屏幕的交互体验，但很快又会被新鲜事物吸引。

我有意识地与外界保持一定距离。曾有真人秀节目邀请我担任常驻嘉宾，但最终我选择了拒绝。参与这类节目恐怕难以避免争议，而我更倾向于维持自身的节奏。长时间的拍摄和频繁的化妆流程会让人感到疲惫，相比之下，拍戏反而更符合我的生活方式。我深知自己的性格特点，属于那种不易陷入过度劳累与纠结的人。或许唯有保持轻松自在的状态，才能更从容地发掘生活中的趣味与价值。